Heerlijk bewegen én ontspannen!
Mijn yogales is dé Sivananda yogales die je leert
– met compassie naar jezelf te kijken.
– wat gezonde ademhaling jou kan brengen.
– weer bewust te worden van je lichaam; je ontwikkelt lenigheid, kracht en uithoudingsvermogen;
– je eigen grenzen te herkennen; je balans, coördinatie en concentratie verbetert en stress te verminderen;
waardoor je je vitaliteit vergroot en ontdekt dat je nog steeds flexibel kunt zijn in lichaam en geest. Dat je ‘vrij-uit’ jezelf kunt zijn; een gezond en gelukkig mens!
Yoga bij Carina is op
Woensdagavond van 20.00-21.15 uur in de Hoendrik in Bemmel.
Donderdagochtend van 9.30-10.45 uur in het Ontmoetingscentrum in Doornenburg
Zondagochtend van 10.00-11.15 uur in het Gemeenschapshuis in Huissen!
Wie
Wie
Contact
Neem contact op met Carina: